17th June 2025, 06:57 PM
সূর্যশিখা নিউজ ডেস্ক :বিশেষজ্ঞদের মতে,এই প্রবণতার পেছনে নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে। সাধারণত আমরা বাথরুমে স্নান করতে গিয়ে প্রথমে ভেজাই মাথা ও চুল, এটি মোটেই সঠিক অভ্যাস নয়। এটি ভুল পদ্ধতি। আপনি যদি স্নান করতে গিয়ে প্রথমেই মাথায় জল দেন তাহলে রক্ত দ্রুত মাথায় উঠে যাবে। এর ফলে কৈশিক ও ধমনী একসঙ্গে ছিঁড়ে যেতে পারে। যে কারণে মুহূর্তে ঘটে যেতে পারে স্ট্রোক, অতঃপর মাটিতে পড়ে যাওয়া। বাথরুমে থাকার কারণে সবার নজরে আসতেও সময় লাগে। কানাডার মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে,সঠিক নিয়ম মেনে স্নান না করলে তা হতে পারে মৃত্যুর কারণও। স্নান করার সময় প্রথমে কখনোই মাথা এবং চুল ভেজাবেন না। এর কারণ হলো শরীরে রক্ত সঞ্চালন হয়ে থাকে একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায়। আর শরীরের তাপমাত্রা বাইরের তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নিতে সময় লাগে কিছুটা। স্নান করার সময় সবার আগে ভেজাবেন পায়ের পাতা। এরপর উপরের দিকে ধীরে ধীরে ভেজাতে হবে। কাঁধ পর্যন্ত ভেজাবেন। এরপর মুখে জল দেবেন। সবার শেষে মাথায় জল দেবেন। যাদের উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টরেল এবং মাইগ্রেনের সমস্যা আছে তাদেরসহ সবারই এই পদ্ধতি মেনে চলা জরুরি।
Total Post View : 125
.jpg)
.jpg)
